# Event Details - **Event Name**: [HÀ NỘI] MỞ | Trải nghiệm Múa sáng tạo theo phương pháp METTLER | Tháng 3/2026 - **Event Start and End Date**: Sat, 07 Mar, 2026 at 02:30 pm – Sat, 07 Mar, 2026 at 04:30 pm - **Event Description**: Buổi trải nghiệm Múa Sáng Tạo tại Hà Nội ngày 8/2/2026 là một hoạt động thuộc Dự án MỞ - một dự án phi lợi nhuận do những người đang thực hành Múa Sáng Tạo theo phương pháp Metler tại Việt Nam khởi xướng. ???̂?? ??? ???????? | ??̀ ??̣̂? ⏰ 14:30 - 16:30, Thứ Bảy 7/3/2026 ? Tầng 3, số 55 ngõ 135 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội ???????? ??̀?? ??? ??? - Bất cứ ai đang tìm một khoảng thời gian kết nối lại với chính mình và khai phóng sáng tạo thông qua chuyển động. - Những người tò mò về phương pháp Mettler và mong muốn trải nghiệm một thực hành sáng tạo đơn giản, có thể ứng dụng trong phát triển cá nhân, cộng đồng hoặc các không gian làm việc với con người. - Các học viên đã từng tham gia đào tạo Múa Sáng Tạo theo phương pháp Mettler, mong muốn có thêm không gian thực hành, đào sâu trải nghiệm và mở rộng chiều sâu của phương pháp trong bối cảnh nhóm. - Người chưa từng học múa hoặc chưa có kinh nghiệm chuyển động. Bạn không cần biết múa để tham gia workshop này. *Lưu ý: Đây không phải là workshop mang tính chất trị liệu và không thay thế cho bất kỳ hình thức trị liệu tâm lý hay y khoa nào. ????? ?? ???̂́?? ????????, ??̣? ??̃ Đ?̛?̛̣?... - Trải nghiệm trực tiếp Múa Sáng Tạo theo phương pháp Mettler (Hoa Kỳ) - một phương pháp đã được phát triển và thực hành quốc tế hơn 80 năm, tiếp cận múa từ chuyển động hữu cơ và tính nghệ thuật của con người. - Sự kết nối sâu sắc hơn với chuyển động tự nhiên của cơ thể, thông qua việc quan sát, phản hồi và khám phá nhịp điệu riêng của mình. - Trải nghiệm hiện diện cùng người khác trong chuyển động, qua các hình thái nhóm (group forms) mang tính nghệ thuật và hài hòa. - Một cách nhìn mới về múa như một thực hành sáng tạo, nơi cơ thể - không gian - mối quan hệ cùng đồng hiện trong trải nghiệm. ???̛?̛̀? Đ??̂̀? ???̂́? ? ??̀? ??? ???̛?̛?? - Người thực hành Múa sáng tạo theo phương pháp Mettler. Ngoài ra, Phương cũng là người điều phối đối thoại và thực hành xây dựng cộng đồng ở Mạng lưới Tròn Lành Việt Nam. Trong các chương trình Phương làm, Phương thường sử dụng nghệ thuật và các chất liệu thiên nhiên để hỗ trợ quá trình chuyển hóa của cá nhân và nhóm. ???? ????? - Người thực hành Múa sáng tạo theo phương pháp Mettler, đồng thời dẫn dắt các trải nghiệm kết nối thân-tâm thông qua nghệ thuật biểu đạt và chuyển động. ?️ CHI PHÍ: Dự án phi lợi nhuận nhằm lan tỏa Múa Sáng tạo tới Cộng đồng. Nhưng để thể hiện sự cam kết, bạn có thể đóng góp chi phí và ghi nhận công sức của BTC với mức gợi ý: ??? ???? ???? ℎ???? - ??̛́? ?ℎ?́ ???ℎ ℎ??̣? do bạn tự chọn trong khoảng chỉ từ 99k-299k/1 buổi ? LINK ĐĂNG KÝ: https://bit.ly/Mettler2026 ---------- ??̂̀ ??̛̣ ?́? ??̛̉ - Trải nghiệm Thực hành Múa Sáng Tạo (Mettler-based Creative Dance) MỞ là dự án trải nghiệm Múa Sáng Tạo theo phương pháp Mettler, được khởi xướng và vận hành bởi các học viên đã và đang thực hành Mettler-based Creative Dance tại Việt Nam, dưới sự hỗ trợ của Trị liệu Múa/Chuyển động Việt Nam và cố vấn chuyên môn từ Mettler Studio (Hoa Kỳ). Dự án là một phần trong nỗ lực “xã hội hoá múa”, đưa múa trở về đúng bản chất: múa để múa, không biểu diễn, không đánh giá, không chữa lành theo nghĩa trị liệu. Với phương pháp Mettler, chuyển động được khơi mở từ tính hữu cơ của cơ thể con người, đồng thời mở rộng ra trải nghiệm nhóm, nơi mỗi cá nhân vừa là chính mình, vừa hiện diện cùng người khác trong những “group forms” hài lòng và trọn vẹn. Dự án MỞ hướng đến việc tạo ra không gian an toàn, nghệ thuật và bình đẳng, nơi bất kỳ ai cũng có thể tham gia, không cần kinh nghiệm múa, chỉ cần sự tò mò và một trái tim sẵn sàng chuyển động. - **Event URL**: https://allevents.in/hanoi/hÀ-nỘi-mỞ-|-trải-nghiệm-múa-sáng-tạo-theo-phương-pháp-mettler-|-tháng-3-2026/200029748780655 - **Event Categories**: Workshops - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Hanoi - **state**: HN - **country**: Vietnam - **location**: Dance Moore Studio 55 Ngõ 135 Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam - **lat**: 21.03623 - **long**: 105.82815 - **full address**: Dance Moore Studio 55 Ngõ 135 Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam, 55 Ngõ 135 Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam, Hanoi, Vietnam ## Event gallery - **Alt text**: [HÀ NỘI] MỞ | Trải nghiệm Múa sáng tạo theo phương pháp METTLER | Tháng 3/2026 - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0b82c6423d0981e60a16f49989925ceb74f9cc5d61c02d03c0c47eb114e42fb8-rimg-w1200-h628-dcae8a7b-gmir?v=1772301774 ## FAQs - **Q**: When and where is [HÀ NỘI] MỞ | Trải nghiệm Múa sáng tạo theo phương pháp METTLER | Tháng 3/2026 being held? - **A:** [HÀ NỘI] MỞ | Trải nghiệm Múa sáng tạo theo phương pháp METTLER | Tháng 3/2026 takes place on Sat, 07 Mar, 2026 at 02:30 pm to Sat, 07 Mar, 2026 at 04:30 pm at Dance Moore Studio 55 Ngõ 135 Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam, 55 Ngõ 135 Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam, Hanoi, Vietnam. - **Q**: Who is organizing [HÀ NỘI] MỞ | Trải nghiệm Múa sáng tạo theo phương pháp METTLER | Tháng 3/2026? - **A:** [HÀ NỘI] MỞ | Trải nghiệm Múa sáng tạo theo phương pháp METTLER | Tháng 3/2026 is organized by Trị liệu Múa/Chuyển động-Vietnam Dance/Movement Therapy. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** [HÀ NỘI] MỞ | Trải nghiệm Múa sáng tạo theo phương pháp METTLER | Tháng 3/2026 is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Hanoi, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If [HÀ NỘI] MỞ | Trải nghiệm Múa sáng tạo theo phương pháp METTLER | Tháng 3/2026 sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "[HÀ NỘI] MỞ | Trải nghiệm Múa sáng tạo theo phương pháp METTLER | Tháng 3/2026", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0b82c6423d0981e60a16f49989925ceb74f9cc5d61c02d03c0c47eb114e42fb8-rimg-w1200-h628-dcae8a7b-gmir?v=1772301774", "startDate": "2026-03-07", "endDate": "2026-03-07", "url": "https://allevents.in/hanoi/hÀ-nỘi-mỞ-|-trải-nghiệm-múa-sáng-tạo-theo-phương-pháp-mettler-|-tháng-3-2026/200029748780655", "location": { "@type": "Place", "name": "Dance Moore Studio 55 Ngõ 135 Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "55 Ngõ 135 Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam", "addressLocality": "Hanoi", "addressRegion": "HN", "addressCountry": "VN" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "21.03623", "longitude": "105.82815" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Buổi trải nghiệm Múa Sáng Tạo tại Hà Nội ngày 8/2/2026 là một hoạt động thuộc Dự án MỞ - một dự án phi lợi nhuận do những người đang thực hành Múa Sáng Tạo theo phương pháp Metler tại Việt Nam khởi xướng.\n\n???̂?? ??? ???????? | ??̀ ??̣̂?\n\n⏰ 14:30 - 16:30, Thứ Bảy 7/3/2026\n\n? Tầng 3, số 55 ngõ 135 Độ", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Tr liu MaChuyn ng-Vietnam DanceMovement Therapy", "url": "https://allevents.in/org/trị-liệu-múa-chuyển-động-vietnam-dance-movement-therapy/6526964", "description": "Trang cung cấp thông tin, dịch vụ tư vấn và đào tạo về Trị liệu tâm lý dùng Múa/chuyển động \n" } ] } ] ```